Có ae nào làm gym k ạ, e vẫn làm theo quy trình của b Đức Lương, nhưng vd gây tranh cãi ấy e lấy mấy vd kiểu PT gầy mà học viên to, hoặc PT chỉ sai bài cho học viên, mấy vd dạng đó họ vào chửi nhiều nên e thấy cũng khá hiệu quả. Còn ở bài đăng e đang những hình ảnh truyền động lực giảm cân..ae thử xem có ổn ạ.
